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Senad Gashi gibt Gas
Am Samstag, den 25. November findet in der „Emperor’s Palace Arena“ in Kempton Park, Südafrika der 12-Runden-Bridgergewichts-Kampf um den WBC Interim-Titel zwischen dem Südafrikaner Kevin „The KO Kid“ Lerena und dem Deutschen Senad „Gachine Gun“ Gashi statt.
Der ehemalige IBO-Cruisergewichts-Champion Kevin Lerena ist nicht von der Bilanz seines aufstrebenden Gegners Senad Gashi eingeschüchtert, der bei seinen 27 Siegen 26 Knockouts erzielt hat.
Zhilei Zhang: „Wenn Eddie Hearn möchte, dass ich gegen Anthony Joshua boxe, dann sollte er mir ganz schnell einen Kampfvertrag zuschicken.“
Der chinesische TopTen-Schwergewichtler Zhilei Zhang glaubt, dass ein Kampf mit Anthony Joshua das perfekte Szenario ist – da beide Schwergewichts-Champions im kommenden Jahr gegeneinander antreten sollen.
100g Bockshornklee Samen Ganz Indien Boxhornklee Fenugreek – Indian Methi Seeds
Tauchen Sie ein in die kulinarische Welt des Boxhornklees – eine aromatische Zutat, die Ihren Gerichten einen unvergleichlichen Geschmack verleiht und weitere spannende Anwendungsbereiche bietet.
Kulinarische Verwendung:
Als Gewürz in der Küche. Die Samen haben einen leicht bitteren Geschmack mit einem Hauch von Süße.
Medizinische Verwendung:
Boxhornklee wird in der traditionellen Medizin vieler Kulturen verwendet. Er kann die Verdauung fördern, den Blutzuckerspiegel senken oder den Brustmilchfluss bei stillenden Müttern unterstützen.
Kräuterheilkunde:
Boxhornklee kann zur Linderung von Entzündungen und zur Förderung der Atemwegsgesundheit eingesetzt werden. Ein Tee aus Boxhornklee kann bei Husten und Erkältungen hilfreich sein.
Kosmetik:
In einigen Haut- und Haarpflegeprodukten finden Extrakte oder Öle aus Boxhornklee Verwendung, da sie aufgrund ihrer Inhaltsstoffe als feuchtigkeitsspendend und pflegend gelten.
K.o.! Mikaelian krönt sich zum WBC-Weltmeister
K.o.! Mikaelian krönt sich zum WBC-Weltmeister
Noel Mikaelian hat Boxgeschichte geschrieben, sich als erster Deutscher seit Max Schmeling vor mehr als 90 Jahren in den USA zum Weltmeister gekrönt……..
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Wie werde ich Profiboxer
Das Werden eines Profiboxers erfordert eine ernsthafte Hingabe, Vorbereitung und Planung. Hier sind die Schritte, die du befolgen kannst, um Profiboxer zu werden:
- Boxtraining: Beginne mit dem Erlernen der Grundlagen des Boxens. Du kannst in einer örtlichen Boxschule, einem Boxverein oder bei einem erfahrenen Boxtrainer anfangen. Das Training umfasst Techniken wie Schlagen, Abwehren, Bewegung und Fußarbeit.
- Konditionierung: Boxen erfordert eine ausgezeichnete körperliche Verfassung. Du musst Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit entwickeln, um in Form zu sein. Ein Fitnesstraining, das Cardio-Übungen, Krafttraining und Geschwindigkeitsarbeit beinhaltet, ist notwendig.
- Amateurboxen: Es ist ratsam, im Amateurboxen Erfahrung zu sammeln, bevor du den Sprung zum Profiboxen wagst. Melde dich bei einem Amateurboxverein an und nimm an Amateurwettkämpfen teil. Dies wird dir dabei helfen, deine Fähigkeiten zu schärfen und Wettkampferfahrung zu sammeln.
- Lizenzen und Genehmigungen: Um Profiboxer zu werden, benötigst du die erforderlichen Lizenzen und Genehmigungen von der zuständigen staatlichen Sportbehörde oder dem nationalen Boxverband. Dies kann je nach deinem Wohnort variieren.
- Auswahl eines Promoters und Trainers: Um erfolgreich im Profiboxen zu sein, benötigst du einen erfahrenen Trainer und möglicherweise einen Promoter, der dir hilft, Kämpfe zu organisieren und deine Karriere zu fördern. Suche nach jemandem, der in der Branche gut vernetzt ist und über Fachwissen im Boxen verfügt.
- Profi-Debüt: Nachdem du dich gut vorbereitet und die erforderlichen Schritte unternommen hast, kannst du dein Profi-Debüt geben. Dein Trainer und Promoter werden dir bei der Auswahl von geeigneten Gegnern und Veranstaltungen helfen.
- Training und Weiterentwicklung: Kontinuierliches Training und die ständige Verbesserung deiner Fähigkeiten sind entscheidend, um in deiner Profikarriere erfolgreich zu sein. Arbeite hart an deinen Schwächen und baue auf deinen Stärken auf.
- Vermarktung und Selbstförderung: Neben dem Training und den Kämpfen ist die Selbstvermarktung wichtig, um Sponsoren und Fans anzuziehen. Nutze soziale Medien, erstelle eine Online-Präsenz und arbeite an deinem persönlichen Branding.
- Kämpfe und Titeljagd: Sammle Erfahrung, indem du an verschiedenen Kämpfen teilnimmst und auf höhere Ränge aufsteigst. Dein Ziel kann es sein, regionale, nationale oder internationale Titel zu gewinnen.
- Geduld und Beharrlichkeit: Der Weg zum Profiboxer ist anspruchsvoll und erfordert Geduld, Entschlossenheit und harte Arbeit. Bleib fokussiert auf deine Ziele und lass dich nicht von Rückschlägen entmutigen.
Denke daran, dass der Profiboxsport mit Risiken verbunden ist, und du solltest sicherstellen, dass du angemessene Sicherheitsvorkehrungen und medizinische Untersuchungen einhältst. Konsultiere auch immer mit einem Fachmann, bevor du Entscheidungen triffst, die deine Gesundheit betreffen
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